A tutto Relax: Imparare a Rilassarsi con il Training Autogeno

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by Dott.ssa Amina Di Marco on 24 gennaio 2013 with Commenti disabilitati comments

È in partenza la terza edizione dell’evento gratuito “A tutto relax: Imparare a rilassarsi con il Training Autogeno.” L’incontro mira ad introdurre il Training Autogeno e farne conoscere le basi attraverso la pratica di alcuni esercizi sia respiratori che di rilassamento. Verranno anche fornite informazioni sul funzionamento dell’ansia e dello stress e su come sia …

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