E’ in partenza l’evento gratuito “Stress? No problem! Training Autogeno e tecniche per la gestione dell’ansia e dello stress.” che si terrà a Latina il 26 Ottobre 2013 dalle ore 16 alle ore 18. Durante l’evento teorico e pratico verranno descritti  i meccanismi dell’Ansia e dello Stress, per poi passare alla parte più pratica dell’evento, andando ad evidenziare possibili tecniche di rilassamento utili per gestire le emozioni negative e per gestire in modo più efficace l’ansia. Sarà possibile inoltre porre domande per chiarire eventuali dubbi al riguardo per poi ultimare l’incontro mettendo in atto una tecnica di rilassamento.

E’ obbligatoria la prenotazione per accedere all’evento gratuito, in quanto facente parte dell’iniziativa del Mese del Benessere Psicologico 2013.

Per ulteriori informazioni o per prenotazioni è possibile inviare una mail ad aminadm@gmail.com oppure telefonare la numero 349.2653733.


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