Si terrà il 12 ottobre 2013 dalle ore 16 alle ore 18 l’evento gratuito “La salute vien mangiando! Il rapporto delle emozioni con il cibo” all’interno dell’iniziativa Mese del Benessere Psicologico 2013. Attraverso tale seminario sarà possibile imparare a riconoscere le componenti emotive e psicologiche collegate all’alimentazione e come queste rivestano un ruolo fondamentale nella vita quotidiana.

Spesso solo la dieta infatti non è sufficiente a raggiungere il peso forma o ad avere un sano rapporto con il cibo e con il proprio corpo, perché entrano in gioco emozioni, pensieri negativi ed ostacoli che remano contro.

Durante l’incontro verranno forniti quindi degli strumenti utili per iniziare un percorso di conoscenza e di accettazione del proprio corpo, per incrementare la consapevolezza di quello che accade dentro di noi, non solo dal punto di vista fisiologico ma anche e soprattutto emotivo.

Per informazioni o prenotazioni è possibile inviare una mail ad aminadm@gmail.com o contattare il numero 349.2653733.

Per usufruire gratuitamente dell’evento è necessaria la prenotazione.


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